#DicaExpress

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Um site, blog, aplicativo, evento…  Aquela dica amiga para facilitar a vida!Restorando

Se tem uma coisa que eu amo (assim em negrito mesmo, pois é um amor sincero! rs), é sempre que possível ter tudo organizado e planejado!

Isso desde as pequenas coisas, sabem? O que farei no final de semana… Se tiver uma festa para ir, já pensar no que terei que comprar. Fazer reserva no restaurante que quero ir… Enfim, planejar!

Acredito que esse é o primeiro (para não dizer o mais importante!) passo para deixar para trás a velha frase “não tenho tempo”!

E sem falar que organização anda de mãos dadas com a economia. Pesquisar, comparar preços…

Dias desses, estava organizando um almoço e descobri o aplicativo do Restorando.
Não é um aplicativo novo, mas eu (infelizmente) só comecei a usar agora.

Além de você poder fazer reserva em diversos restaurantes de uma maneira muito fácil (sem ter que ligar – Obrigada Deus! Rs), ele ainda tem várias opções de reservas com desconto.

Nem preciso dizer que amei neh?! Desconto + Fila Zero = Ganhou meu coração!

E fora isso, a cada reserva você vai acumulando pontos que poderá trocar por mais descontos – Mais um ponto positivo para o App!

Como adorei a experiência, corri aqui para atualizar a tag #DicaExpress –  Vai que tem mais alguém aí como eu deixando essa dica passar!

E já pensando em planejamento no dia dos Pais que está chegando, essa é uma ótima oportunidade de já reservar um lugar bacana para ir com seu e garantir fila zero!

Espero que gostem da dica!

Beijos!

Talita

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A Arte Como Terapia: Um Convite ao Autoconhecimento

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Conforme falei nest post, aqui estou para cumprir minha promessa.

A Arte como Terapia.

Escrevo esse post na manhã seguinte ao término do curso, pois queria estar com todas as sensações ainda bem presentes.
A primeira coisa que eu posso falar é que você sai uma pessoa diferente da pessoa que chegou ao primeiro dia de aula. Você não sairá com todas suas possíveis questões resolvidas ou como se  tivesse aberto uma porta e mergulhado dentro de você e agora se descobriu. Quem dera se autoconhecer fosse tão simples assim, mas você aprenderá “ferramentas” e caminhos para isso.

Durante esses quatro dias, fora as atividades de artes tivemos contato com alguns fundamentos da psicanálise. O que pra mim, que nunca tive contato com essa área, foi muito bom, esclarecedor e deu sentido a muita coisa.

Outro ponto que eu gostei, é que a cada dia as aulas vão ficando melhores, seus desenhos começam a fazer sentido, você vê como que inconscientemente manifesta na arte suas angústias, questões, problemas…
E olha que por ser péssima em desenhar eu nunca acreditei muito nisso, mas nas aulas isso é comprovado com os desenhos dos próprios alunos e ainda com o exemplo de um pintor super famoso, no qual suas pinturas são um reflexo das questões mal resolvidas da sua vida. Muito muito legal e interessante!

Fora todo o conteúdo que nos mune de conhecimento para podermos ser protagonistas das nossas vidas, o que eu mais gostei foi o fato de ter contato com pontos de vistas diferentes do meu.
Houve um grande entrosamento do grupo e quem se sentiu a vontade pode expor suas questões. Acredito que de uma forma direta ou indiretamente isso agregou algo uns aos outros.

Conforme discriminado no site o objetivo do curso é gerar maior poder de observação sobre as pessoas e situações ao redor, proporcionando mais qualidade nos relacionamentos com pais, filhos, patrão, empregado, amigos etc., além de um caminho para que o indivíduo consiga ser artífice do próprio destino, e não apenas coadjuvante.

Para mim, o objetivo foi alcançado. Eu Adorei – Valeu o investimento!
Acho a experiência super válida para quem passa por algum momento de dificuldade ou simplesmente para quem gosta de experimentar o novo.

O curso é esse aqui! O professor que é super gente boa tem uma página no Facebook cheio de conteúdo relacionando ao tema, quem se interessar vale dá uma olhada.

Beijos!

Talita

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Minhas Guloseimas Saudáveis Favoritas!

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Quem aí também está com dificuldade de manter a linha na alimentação nesses dias frios? Se você também, saiba que estamos juntos!
Eu costumo ser regrada, comer certinho, mas tenho que confessar que nos últimos dias têm sido difícil!

Mas, para não sair taaanto da linha, eu procuro sempre ter por perto algumas guloseimas mais saudáveis: um doce, um chocolate ou uma bolachinha que não tem tantos ingredientes porcarias, sabem?

Reuni os meus favoritos e trouxe para cá para ajudar quem também está aí nesse dilema:

Guloseimas Fit

1. Pipoca Artesanal Mais Pura: Caramelo + Flor de Sal para mim é a melhor combinação de sabores, essa pipoca é surreal de boa (Juro!).

2. Biscoitos de Tapiocas e Quinoa: Assim, não é o melhor biscoito do mundo, mas com uma geleia, mel ou até com manteiga ghee fica bem gostosinho.

3. Barra de fruta Love Chia: Amoo essa barra de fruta, além dela dá uma boa saciada, mata a vontade de doce na hora!

4. Chocolift: chocolate delicioso só com ingredientes do bem, inclusive Whey!

5. Biscoito de arroz integral com alfarroba: um alfajor fake (bem fake eu diria rs) mas, é mais uma alternativa na hora que a vontade por doce está descontrolada. Quem nunca? rs

6. Chocolate Only 4: falei dele esses dias no snap (sou viana.talita lá 😉), dessa vez é flor de sal (amo!) com chocolate, o mix do doce com o toque levemente salgado é viciante! Mais uma ótima opção de chocolate.

Eu compro a maioria dos produtos online ou nas lojas Mundo Verde. Para quem está em São Paulo, o Mundo Verde do Shopping Center 3 tem preços ótimos (se compararmos com outros Mundo Verde por aí) e ainda aceita ticket refeição (#Ficaadica! rs).

Esses são os meus aliados na hora de manter uma alimentação mais saudável, você também tem algo que adora? Compartilha comigo!  😀

Beijos!

Talita.

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Se expondo ao novo de novo!

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guache e pincel

Desde minha experiência na The School of Life, estou ensaiando para fazer um curso de teatro para não atores. Melhorar o poder de comunicação e deixar um pouco da timidez de lado.
No dilema do faço ou não faço, perdi o prazo de inscrição. Navegando em outros cursos, encontrei um com o tema “Arte como terapia: um convite ao autoconhecimento.”
Desde que tive oportunidade de fazer terapia e participar de um processo de coaching, vivo uma busca constante de autoconhecimento (o impacto que isso tem na nossa vida é muito positivo!).

Já que tinha perdido a inscrição do outro mesmo, resolvi me aventurar nesse.
As aulas começam amanhã, eis que na semana passada recebei um e-mail com uma lista de materiais.
Na lista: tinta, pincel, revista, tesoura, cola, etc…
Quando li, minha primeira reação foi: “Onde eu fui me meter”. Não sou capaz de lembrar a última vez que eu peguei em um pincel e guache.

E ainda veio uma grande insegurança, pois eu sou péssima em desenhar meu máximo são aqueles desenhos de tracinhos, sabem?

Passado o momento reclamona, lembrei para mim mesma o que eu vivo falando aqui e para os amigos: O melhor da vida está bem longe da nossa zona de conforto – Clichê, mas verdade!

E agora estou eu aqui na ansiedade!
Já fiz a lição de casa e comprei os materiais, já li e reli a programação para tentar adivinhar o que me espera.
Resultado: estou empolgada!
E essa sensação é tão boa!
Se expor a novos universos nos leva a descobrir de fato quais são nossas verdadeiras paixões!
E pior, as vezes a gente até sabe, mas não se permite. Qual foi a última vez que você fez algo que você realmente gosta?
A gente vive fazendo o curso que vai ajudar a conseguir um cargo melhor, o idioma que a empresa precisa que a gente fala…
Mas, quando vamos fazer um agrado no nosso verdadeiro eu? Aquele amor pela música, culinária, arte, dança… Que a rotina fez a gente esquecer lá no final da nossa listinha de prioridades.

Sei lá o porquê eu resolvi escrever tudo isso, mas o simples fato de algo ter saído do meu controle (até então eu não sabia que para esse curso seria preciso material para pintura) e eu saber que estou prestes a viver momentos que nem me lembro das sensações, já me fez feliz!

Achei válido vir dividir isso aqui.

E como diz Lulu Santos: Vamos nos permitir!

Na próxima semana eu volto para contar como me sai nessa aventura.

Beijos

Talita.

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